Thể dục kỹ năng qua các tiết học sẽ giúp trẻ có tính dẻo dai bền bỉ, rèn sự khéo léo nhanh nhạy từ đó trẻ sẽ phát triển các tố chất thể lực. Bên cạnh đó trẻ sẽ có một tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh giúp trẻ tích cực hoạt động từ đó quá trình tâm lí nhận thức tình cảm xã hội cũng tăng lên rõ rệt. Chính vì vậy các hoạt động thể dục kỹ năng luôn được các giáo viên trong trường xây dựng làm sao cho phù hợp với chủ đề, phù hợp với từng nhóm lớp. Khi xây dựng kế hoạch có sự phân loại từng nhóm vận động như vân động tinh, vận động thô, vận động trườn, trèo, bật, ném… được phân bố đều trong năm học. Nhằm tạo tính hợp lí nhưng cũng không kém phần phong phú hấp dẫn trẻ.